SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zniechęcaj się Ćwiczyć zawsze można i trzeba - ale ostrożnie, żeby nie narobić więcej szkody niż pożytku. Sporo osób mówi "ja tam ćwiczę od kiedy miałem 10 lat i nie narzekam" - a prawda taka, że zawsze znajdzie się ktoś, komu to może zaszkodzić. Miałem sąsiada, który spadł z 6 piętra i przeżył - czy ma teraz mówić, że takie upadki [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16799 Data: 2006-12-15 09:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spalacz Olimpa!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu, oczywiście, że listę można rozszerzać, tak jak w każdym innym spalaczu, czy preparacie. W tym wypadku jest mniej więcej to, co niezbędne do osiągnięcia założonego celu. Kwestię ilości substancji czyli około 7g znakomicie można rozwiązać produkcją takiego spalacza w saszetkach, chodź osobiście spożyć taką ilość w 6 mega capsach też nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2009-11-02 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Max TREC - Opinia !

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zalezy czy sie zatłuszczasz czy nie - zalezy od rodzaju diety - wiele czynników - sprecyzuj pytanie ! Ja uzwyam maksymalnie 100g tygodniowo - inni mogą zużywać 150 g dziennie - rozpietośc jest więć znaczna. tak więc na tak psotawione pytanie nie można odpowiedzieć.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2004-04-09 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ...zauważ że trenuje tylko klatke ...i to siłowo do tego żadko mi sie zdarza złamać dzieną diete juz niemowiąc o alkocholu... niedziwie sie wam ze mozna nieuwierzyć ..ale czy to takie ważne czy ktoś bierze bonusy czy nie ... to wkoncu indywidualna sprawa... a pytanie przecież padło o trening Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2005-10-31 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    mam jeszcze pytanie dotyczące cwiczenia brzucha, ćwiczyć tylko w dni treningowe?? bo nie chodzi mi o mase tych mięśni ale raczej o rzeźbę , wiec tak sobie mysle ze brzuszek lepiej robić codziennie ,co wy na to?? jeszcze jedno pytanie, czy moge np we wtorek i czwartek(albo tylko w jeden z tych dni) pocwiczyc np uderzenia w worek, cos nie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8305 Data: 2005-01-05 13:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o Sambo??

    Post
    Sztuki Walki

    z kilkoma najlepiej walczyć w stójce bo zawsze można zrobić w tył zwrot i spie****ać hehehe. Sambo ci polecam bo to 1000 razy lepsze od krav magi zresztą idź na trening i zobacz czy ci sie spodoba. P.S. Czy nie powinienem dodać jeszcze jednego zera

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 12:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz pewnie się posypią na mnie gromy, ale co tam %-) Tak można. jeśli sensownie podejdziesz do treningu to nie ma opcji na przetrenowanie się-w ogóle to nie wiem czy coś takiego istnieje. sensowny trening to nie taki gdzie typ robi wyciskanie na płaskiej 3 razy w tygodniu po 10 serii do upadku %-) co nie znaczy, że nie możesz ćwiczyć klatki 3 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 15:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jaka macie grupe krwi i czy dobieracie jedzenie pod to? Co w ogole uwazacie o diecie pod grupe krwi? Myslalem ze to bujdy, ale jednak cos w tym chyba jest, znaczy co powinno sie jesc a czego lepiej unikac. " To sa totalne bajki. Ta teoria jest niepoparta jakimikolwiek dowodami naukowymi czyli jest rownie warta pod wzgledem merytorycznym co Harry [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do barkow i ramienia, wstyd mierzyc;) poleci test + deca, dieta na 110% na wolowinie, chce to poswiecic na ta nieszczesna klatke bo powoli reszta osiaga taki poziom, ze zaczyna byc smiesznie z ta klata:/ Ja mialem zawsze klatka najslabsza, robilem jakies 12-15 serii, od pare miesiecy robie 9-12 serii i poszla do przodu badzo, jak objetniscowo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 06:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chopy a ja mam od kad pamiętam mam rozkmine czy TRENOWAĆ MAJĄC 'ZAKWASY' Załóżmy ze zrobiłem mocny trening klatki gdzie były wyciskania wąsko i inne ćwiczenia mocno angażujące tricepsy po 2-3 dniach od treningu dalej lekko czuje zakwasy na tricku a tu wypada trening właśnie tej partii i zawsze się obawiam ze kolejnym doj**aniem tyko pogorszę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jak kogoś środki 17 zamulają to dając je po pct czy po cyklu mozna sobie strzelić w kolano,niwelując apetyt

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 10:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu na carbo patrzeć cie możesz?ja wolę carbo i białko strzelić. mulą mnie te wszystkie cytrusy, bo przeważnie takie smaki są do wyboru mutanta miałem kremową truskawkę czy jakoś tak, też b.dobrze wspominam zawsze mozna kupic carbo bez smakowe np. Hi tec takie ma i mieszac z bialkiem jaki tam smak lubisz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 16:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jaki odblok, jakis antyestrogen zawsze mozna podjadac, atd czy nolve przez 2 moze 3 tyg clomid bym sobie darowal

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc razem z sokiem chcę zamówić sobie u mikołaja rowerek stacjonarny. Chyba, że wg Was rowerek jest słaby do aero porannych i polecacie coś innego? Koszt do 500 zł. Pytanie czy warto za 500 coś kupować bo np pod koniec stycznia będzie więcej hajsu i wtedy dorzucić i kupić coś droższego. Za 300 zł kupiłem rowerek magnetyczny z jakichś tam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 17:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin lub ktoś inny pamiętacie był tutaj temat o spalaczu T5 był na bazie ECA czy tam naprawde jest efka i jak tak to gdzie go mozna dostac ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 15:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ma sie saly do clena ? mozna jedno po drugim brac czy bedzie slabiej czuc ? bo mam na probe listek sali to bym sprobowal sobie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 14:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widac roznicy %-) ale czasem sie zdazaja romedy :( to jest masakra... strasznie tepe sa i sie zle wbija. Taki pytanko jestem na cyklu enan + deka: 1-10 deca 200 e4d 1-12 enan 325 e4d Czyli mozna poweidziec ze tygodniowy wychodzi 400 do 650 ;) I mam pytanie jak z odblokiem czy wystarczy 3 strzaly hcg po 2500 j.m? i Pozniej clomid przez 30 dni?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy na diecie masowej można stosować ponad 2g tłuszczy na kg masy ciała?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na ile mozna wycenic dzialanie mastera jesli chodzi o zbicie estro? jest taka opcja, ze go dorzuce, mimo to powinienem sie tym przejmowac, robic badania i dorzucac cos innego na zbicie czy masteron zalatwia sprawe w takiej sytuacji? tren i master pierwszy kontakt wiec brak doswiadczenia w tej kwestii;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 16:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie lepiej u Was sprawdza sie na masie dieta wysoko weglowodanowa czy wysoko tluszczowa? wiem ze kazdy jest inny itp ale pytam z ciekawosci kto co o tym sadzi pzdr osobiscie uwazam ze lepiej i lzej mozna kontrolowac ww niz tluscze w diecie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 10:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)